Идеи для лд (личного дневника)

Список книг к прочтению, и фильмов для подростков

Если вы обожаете читать, смотрите много фильмов, тогда можете внести список любимых картин или произведений в личный дневник.

Популярные книги для подростков:

• «Голодные игры». Автор произведения Сьюзен Коллинз. По этой книжке был снят даже фильм.
• «Без надежды». Автор Колин Гувер. Книга достаточно эмоциональная.
• «Говори». Автором книжки является Лори Андерсон. В данном романе описываются отношения подростков.
• «Круг воронов». Написала книжку Мэгги Стивотер. Данное произведение могут читать юные фанаты фантастики.
• «Ангел для сестры». Автор книги Джоди Пиколт. Роман опубликовали несколько лет назад. Но несмотря на это произведение смогло завоевать популярность многих подростков.
• Девочка подросток 12, 13, 14 лет: какие книги, фильмы, мода, одежда, комната, стрижки, косметика, диета, упражнения, игры, витамины нужны девочке подростку?
• Какие книги читать детям: список литературы по возрастам

Самые лучшие кинокартины для подростков:

• «Шазам». Фантастическая комедия про супергероев.
• «Наше последнее лето». Фильм рассказывает о школьных друзьях, которые вскоре должны поступить в колледж.
• «После». Мелодрама о подростках, которые живут в параллельных вселенных.
• «Идеальное свидание». Комедия. В фильме рассказывается про университет, любовь, студентов.
• «Приведение». Кинолента о том, как один студент ежедневно оказывается в разных телах.

Мы описали лишь некоторые фильмы и книги, которые вы можете просмотреть сами и внести их в дневник в категорию «любимые».

Оригинальные идеи ночников

Ошибочно полагать, что самодельные ночники обязательно будут выглядеть простенько. Ведь можно креативно подойти к работе и создать уникальный и красивый ночник.

Луна

Лампа в виде луны потребует много свободного времени и сил. Для создания этого космического объекта потребуется:

1. Воздушный шарик.
2. Одноразовые салфетки.
3. Клей-ПВА.
4. Краски.
5. Губка.

Ход работы:

1. Область вокруг узла необходимо обвести фломастером с радиусом примерно 3-4 см.
2. Шар нужно опустить в тару с клеем. Клей должен обволакивать всю поверхность шара.
3. Нужно обклеить поверхность бумажными салфетками. Необходимо сделать не менее трех слоев, иначе шар будет мягким.
4. Когда все слои просохнут, нужно нанести на сферу акриловую краску.
5. При помощи губки на поверхности сферы нужно изобразить лунные кратеры.
6. Когда краска подсохнет, нужно аккуратно вырезать отверстие и удалить ненужный шарик.
7. В ночник-луну нужно поместить гирлянду или сделать из него плафон.

Облако

Бюджетный вариант ночной лампы – источник света в виде облака. Для него нужно найти:

1. Абажур.
2. Толстую проволоку.
3. Вату.
4. Светодиодную гирлянду.

Ход работы:

1. В абажуре нужно проделать отверстие для источника света, чтобы поместить в него лампочку. Через отверстие нужно провести толстую нить.
2. Абажур нужно оклеить ватой. Для этого нет необходимости использовать большое количество клея: понадобится всего несколько капель.
3. Абажур нужно поместить под потолок. В дневное время суток он будет напоминать обычное облако, а в ночное – грозовую тучу.

Цветок

Ночник  будет выглядеть эффектно и шикарно, но для его изготовления понадобится достаточно много времени.

Для него потребуются плотный картон, жесткая толстая проволока, краски разных цветов (красный, темно-бордовый или бледно-розовый), гофрированная бумага, клей-стик, ножницы и другие канцелярские принадлежности.

Ход работы:

1. Из плотного картона нужно вырезать лепестки разных форм и размеров. Это шаблоны будущего ночника.
2. По получившимся шаблонам нужно вырезать лепестки.
3. Гофрированную бумагу нужно округлить с помощью ножниц. Делать это нужно аккуратно, дабы не порвать тонкую бумагу.
4. Полученные лепестки скрепляются вместе в виде цветка. В середину нужно вставить светодиод. Оригинальное решение, если светодиод будет отличаться от цветовой гаммы цветка, хотя можно попробовать разные варианты.
5. Можно проявить фантазию и приклеить к листочкам светодиоды разных цветов. Хотя сама по себе ночник-роза будет смотреться оригинально.

Звёздное небо

На сегодняшний день оригинальной идеей считается ночник в виде галактики и звездного неба. При большом количестве времени, можно полностью повторить карту звёздного неба с созвездиями, либо сделать свои собственные фантастические сюжеты.

Для создания этого оригинального осветительного прибора потребуется:

1. Стеклянная тара (подойдет простая банка с крышкой).
2. Прочная фольга.
3. Маленький фонарик.
4. Основа для ночника: фанера или доска.
5. Фломастер.

Ход работы:

1. Фломастером нужно нарисовать звезды (или другие фигуры) на фольге.
2. При помощи шила, нужно проткнуть фигуры и тщательно проработать каждую из них ножницами.
3. После того, как звезды проработаны, нужно положить фольгу в банку так, чтобы внутри фольга была плотно прижата к стенкам.
4. Поместить в импровизированный ночник фонарик и перевернуть его.
5. Можно использовать светодиодную гирлянду с разными огнями, либо лампочку цвета индиго.

Кружевной

Лампа такого плана украсит любой романтический вечер, а в дневное время впишется в классический стиль помещения или стиль Прованс. Для изготовления ночника потребуется:

1. Кружево.
2. Стеклянная тара.
3. Ножницы.
4. Светодиодная гирлянда.

Ход работы:

1. Стеклянную тару нужно обернуть кружевом так, чтобы не оставалось лишнего, но и края ткани не накладывались друг на друга.
2. Кружево нужно прошить, чтобы с виду оно напоминало рукав.
3. Полученную работу надо поместить в банку, туда же поместить небольшой фонарик или гирлянду. Закрыть крышкой и работа готова!

Идеи для личного дневника что можно нарисовать

Готовые картинки в виде коллажей, собственные рисунки или срисовки чужих работ – это самые популярные идеи для заветного блокнота.

Коллажи обычно создаются на определённую тему. Мода и стиль, природа, идеи для оформления дома, красивые люди – всё это может послужить темой для создания коллажа.

По теме подбираются иллюстрации в женский журналах либо картинки в Интернете, которые можно распечатать.

Вырезки или распечатки располагаются на листе хаотичным образом, формируют композицию, затем приклеиваются.

Предпочитаете рисовать самостоятельно? Выбирайте свой вариант пополнения дневника рисунками:

1. Челлендж – это регулярное создание рисунков. Главное правило – рисовать каждый день как минимум по одному.   В сети множество вариантов челленджей, можно присоединиться к готовому или придумать свой.
2. Арт-терапия лечит душу через спонтанное рисование. Закройте глаза, сосредоточьтесь на переживаниях и нарисуйте первое, что придёт в голову.   Вложите в рисунок все внутренние эмоции – и вы почувствуете облегчение!
3. Мандалы и антистресс-раскраски созданы для избавления от стресса. Когда вы погружаетесь в рисование разноцветных узоров, вы отдыхаете душой.   Это отличный вариант для тех, кто не умеет рисовать, но хочет приобщаться к творческому делу.
4. Рисунки по точкам или по клеточкам – ещё один классный вариант рисования, который под силу каждому.

Уделите особое внимание заглавной странице дневника. Что можно нарисовать на ней, кроме красивой рамки с собственным именем?. Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице

Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице

Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком

Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице. Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком.

Темы для личного дневника для девочки 9 — 14 лет

Вести дневник очень полезно для психологического здоровья. Но, кроме того, что он должен быть красивым, его следует правильно оформить. Аккуратный дневник будет вызывать у ребенка приятные эмоции, будет способствовать развитию.

Конечно же, в 9 лет ребенок мало что понимает в том, как следует вести и начинать дневник. В этом детям помогут родители, в частности мама. Ей следует обозначить темы и заголовки, чтобы помочь ребенку направить мысли, как говорится, «в нужное русло».

Какие темы можно обозначить в личном дневнике ребенка:

• «Я и моя семья» – описать всех членов семьи, их качества и черты, написать за что ребенок их любит.
• «Я и мои друзья» – перечислить всех близких и лучших друзей, перечислить все положительные качества и историю знакомства.
• «Мои достижения» — здесь можно перечислить все свои победы, выигрыши в конкурсах и личные достижения, таланты, умения, способности.
• «Мои мечты» — здесь следует перечислить то, о чем вы мечтаете, чего хотите достичь в жизни и о каких мечтаете подарках.
• «Мои увлечения» — в этой теме следует перечислить свои увлечения: спорт, музыка, рисование, стихи, коллекционирование.
• «Любимые фильмы» (а так же музыка, мультфильмы, книги, писатели, исполнители и многое другое, в зависимости от того что именно нравится ребенку).

Какие темы следует сделать в дневнике для ребенка?

Как оформить личный дневник внутри

ЛД в традиционном виде с ежедневными записями уже никого не привлекает. Каждый владелец дневника задумывается над тем, как сделать его ярким, полезным, позитивным, интересным и необычным. Для этого можно добавить в ЛД не совсем обычные и прикольные темы для оформления. Что же это может быть? Вариантом много:

Цитаты с иллюстрациями

Темы могут быть разными, поэтому важно ориентироваться на свое мировоззрение

цитаты для личного дневника

Блюда. Что может быть аппетитнее рецепта с нарисованными ингредиентами, процессом готовки и конечным вариантом готового кулинарного шедевра?! Рецепт в рисунках любимой сладости или салатика ― шикарная идея для оформления очередной странички ЛД.

Путешествия. Для этой темы можно выделить целый раздел ЛД. В нем можно описать и нарисовать каждое путешествие или незабываемую прогулку, и даже пикник.

Тайные мечты, планы, заветные желания. На этих страницах будут тайны, чек-листы, планы на лето. Листая их, вы точно не забудете то, о чем мечтаете и к чему стремитесь.

Семейное дерево. Изучать родовое дерево бывает очень интересно, ведь неизвестно какие люди были в вашем роду, например, может оказаться, что прадедушка, например, был писателем, а его отец — художником. Не менее интересно составлять дерево друзей, для этого можно целую страничку оставить.

Спорт. Если спорт — ваше все, уделите и ему место в вашем ЛД. Тут могут быть достижения, мотивационные рисунки, информация о вашем виде спорта, фавориты. Еще одна идея — ЗОЖ и правильное питание.

Домашние животные. Страницы ЛД могут беречь тайны вашего домашнего питомца и стать место хранения мечты о нем, если животного у вас пока нет. Актуальной информацией будет порода, особенности ухода, любимые вкусняшки, игры вместе с питомцем. Можно просто собирать информацию об интересных животных и сделать свою миниатюрную энциклопедию.

Рейтинги и ТОПы. Можно придумать миллион идей, например, ТОП-5 любимых треков, рейтинг любимых футболок, вкусняшек, видео-блогеров. Такой конкурс можно проводить ежемесячно и сравнивать свои предпочтения.

Итоги месяца. В конце месяца можно обозначить значимые события, и все, что с ними связано.

В дневнике можно также следить за весом, ростом, приемами пищи, спортом.

Идеи украшения страничек дневника:

как украсить личный дневник

Как украсить личный дневник тканью

Неплохое украшение получится из приятной на ощупь ткани ярких расцветок. Понадобятся несколько отрезков яркой ткани, ножницы и иголка.

1) Измерить стороны дневника, вырезать полоски шириной, равной одной трети ширины обложки дневника, и длиной, равной ширине дневника. Прибавить к каждой стороне по 2 см на швы. Сшить три детали, чтобы получилось сплошное полотно. Боковой шов обработать швом «зигзаг».

2) Сложить обложку дневника, чтобы правый и левый края были подогнуты внутрь. Снизу и сверху получатся кармашки, в которые нужно будет вложить обложку дневника и прострочить. Место сшивания можно отметить булавками, чтобы не ошибиться в подсчетах.

3) Обработать швом верхний и нижний край обложки, подогнуть на 1-2 см и вывернуть на лицевую сторону. Обложка готова.

Как не забросить ежедневник

У многих вопрос — как заставить себя вести ежедневник? А у меня встречный вопрос — а он вам точно нужен? Если есть потребность записывать дела, то зачем себя заставлять?

• Если дел не так уж много, а фокус на главном сохранить хочется, попробуйте распечатать себе недельную раскладку и вести её. Понравится — заведёте себе постоянный вариант.
• Чтобы не забросить, ведите ежедневник так, как вам хочется. И пусть он не такой красивый и аккуратный, как на фотках флет-лей в инстаграм. Пусть вы даже не следуете умным советам, изложенным выше — если эти записи действительно помогают вам в жизни и делаю вас лучше, вы уже отличаетесь от большинства людей на этой планете.
• Попробуйте разные варианты и выберите подходящий. Маленький или большой формат, мягкая или жёсткая обложка, датированный или нет, дорогой и не очень, электронный или традиционный, с обычной линовкой или авторский. Мне, например, очень нравятся дорогие варианты в невероятных кожаных обложках с карманчиками для всего и висюльками, но писать мне в них неудобно — поэтому я выбираю попроще. И при всей любви к экологии и экономии именно бумажный — мой вариант.
• И главное, чтобы не забросить — пользуйтесь им! Всегда держите под рукой. Сверяйтесь с ним. Делайте записи. Многие даже у кровати кладут.

Если вы всё же не ведёте свой ежедневник, задумайте — почему? Что не так? Что мешает? И ещё раз — действительно ли он вам нужен?

Идеи для оформления ЛД: стихи и цитаты

Без крылатых высказываний, цитат или стихов не обходится ни один личный дневник. Их писать интересно, а еще и модно. Как правило, небольшие четверостишья размещают на первой и последней странице. А вот в середине бывает, люди хранят целые поэмы.

Темы разнообразны, от юмористических заметок до грустных повествований, рассказывающих о неразделенной любви. Это можно заметить чаще у девочек-подростков. Записи оформляются классическим способом или в свободных стилях.

Стихи и цитаты обычно выражают настроение, но хозяйке дневника может просто понравиться высказывание, которое она может вырезать и вклеить.

Есть люди, наделенные талантом стихосложения, поэтому они их пишут сами – вручную или набирают на компьютере, распечатывают, вырезают и вклеивают.

Здесь допустимы самые разнообразные идеи оформления. В дневниках подростков присутствуют яркие краски и красуются вырезки любимых героев и персонажей. Некоторые владелицы используют специальный шифр известный только им самим.

Для взрослых девушек и женщин характерна большая сдержанность. Но это не обязательно, ведь все зависит от индивидуальных предпочтений и характера.

Некоторые для своих записей выбирают старую книгу, а не блокнот или обычную тетрадь. Тогда рекомендуют в книге вырывать каждую третью страницу, ведь по мере ее заполнения рисунками и чистой бумагой для текста она станет слишком объемной. Также хорошо в ЛД предусмотреть специальные кармашки для хранения фотографий, карточек и других вещей.

Понятно, чтобы Ваш бумажный друг был сделан уникальным, лучше его изготовить самостоятельно:

1. Подберите нужное количество цветной глянцевой бумаги.
2. Из нее вырежьте листы одинакового размера, которые можно сложить произвольно.
3. Затем изготовьте обложку из плотного картона (можно оформить в картинках, под трафареты или обтянуть тканью).
4. Листы и обложка скрепляются любым удобным способом.
5. Личный дневник готов, можно приступать к его оформлению.

Разумеется, дневник можно и просто купить в книжном магазине, правда тогда будет сложнее достичь его индивидуальности.

Как вести личный дневник?

Наверняка каждую девушку посещала идея вести личный дневник. Однако когда блокнот куплен, и самое время его заполнять, мысли как будто исчезают. Тем, кто сталкивался с такой проблемой, в первую очередь рекомендуем расслабиться. Не стоит относиться к дневнику, как к очередной обязанности. Лучше посмотреть различные идеи и определить для себя наиболее подходящие из них.

Утренние страницы и благодарность

В суете повседневной жизни многие забывают о себе, своих желаниях и мыслях. В таком случае отличной практикой будет ведение утренних страниц

Благодаря этому вы сможете концентрироваться на том, что действительно важно для вас. Кроме того, настроение будет хорошим, что в целом благоприятно отражается на жизни

Также можно вести страницы благодарности. Напишите буквально несколько пунктов, за которые вы благодарны своей жизни. Такие утренние практики помогают стать чуть более раскрепощенным и спокойным человеком.

Размышления о жизни

Если в вашем окружении нет действительно близкого по духу человека, то лучше всего писать свои размышления в дневнике. Здесь нет четких правил или рекомендаций по заполнению. Просто пишите все, что вас волнует, печалит, выводит из себя или же наоборот, вдохновляет и радует.

Особенно это помогает в сложных жизненных ситуациях. Ведь можно записать вопрос и детально проанализировать преимущества и недостатки своего будущего решения. Все это поможет определить приоритеты и сделать правильный выбор.

Ну и, конечно же, можно попробовать вести страницу с итогами дня. Выберите любое событие, которое принесло вам радость и запомнилось. Распишите его детально и делайте так каждый день. В случае, когда настроение будет плохим, просто перечитайте свои же страницы с итогами дня. Будьте уверенны, что это точно поднимет настроение и боевой дух. Ну и, конечно же, придет осознание, что жизнь идет не зря, а каждый ее день наполнен приятными моментами.

Мотивация и любимые цитаты

Рано или поздно каждому человеку необходима мотивация. Поэтому в личном дневнике можно выделить несколько страниц и записывать туда все, что вас вдохновляет. Это могут быть яркие отрывки из любимой книги, интересная цитата или же фраза лучшего друга. Главное, чтобы все это оказывало на вас благоприятное воздействие и заставляло идти по жизни вперед.

Планы и цели

Наверняка вы знаете, что успешные и эффективные люди любят планировать свою жизнь. Такая привычка помогает построить грамотную стратегию и добиваться даже самых смелых желаний. Если такой пример вас вдохновляет, самое время приступать к составлению списка планов в своем дневнике.

Рекомендуем выбирать реальные, достижимые цели и постепенно поднимать планку

Очень важно конкретно понимать, чего именно вы хотите. При необходимости можно разделить одну большую цель на несколько шагов с конкретными сроками

Такой подход совершенно точно поможет в ее достижении.

Ну и, конечно же, не забывайте отмечать все то, чего удалось достичь. Выделенные пункты будут все больше мотивировать к дальнейшим действиям. Используйте для этого цветные маркеры или яркие ручки.

Разнообразные идеи

В чрезмерном информационном потоке, который каждый день обрушивается на всех людей, сложно удержать собственные идеи в голове. Не стоит стремиться запомнить все и сразу, лучше воспользуйтесь личным дневником. Записывайте в него буквально все идеи, которые приходят в голову.

Составляйте списки по таким категориям, как дом, творчество, работа, отношения или любые другие сферы жизни. Такой подход поможет в нужную минуту сразу же отыскать необходимую идею.

Списки рекомендаций

Буквально каждый день мы получаем множество рекомендаций от окружающих людей. Какие-то из них не вызывают особых эмоций, другие же увлекают. Поэтому предлагаем завести в личном дневнике несколько списков рекомендаций. Это может быть раздел с книгами, фильмами, уютными кафе или красивыми местами в городе. Также можно записывать предстоящие покупки, списки подарков или свои маленькие желания. Такие списки точно пригодятся в дальнейшем.

Успехи и достижения

Составленные списки целей и планов прекрасно мотивируют. Но все же, стоит вести и отдельные странички достижений и успехов в самых разных жизненных сферах. На них можно отслеживать спортивный прогресс или же увеличение количества времени бега. Также можно отмечать выпитую норму воды или же очередной день без кофе. Хвалите себя даже за такие маленькие достижения и тогда желание менять свою жизнь и добавлять яркие краски будет только возрастать.

Красивые и легкие варианты оформления для начинающих

Космический ЛД: эстетичная планета

Космический ЛД — это интересный вариант для любителей научной фантастики. Оформление дневника в космической тематике поможет чувствовать себя уникальным и вдохновленным. В этом стиле можно использовать яркие цвета, изображения звезд и планет, а также создать собственного космического персонажа.

Чтобы создать космический ЛД, нужно выбрать несколько основных цветов, например, темно-синий, фиолетовый, зеленый и розовый. Они будут основой для фона и элементов декора. Также стоит подобрать космические изображения: звезды, планеты, астронавты, космические корабли, космические лучи и т.д.

Чтобы сделать ЛД более интересным, можно создать своего космического персонажа. Например, это может быть робот, инопланетянин или космический кот. Персонаж может появляться на разных страницах ЛД и рассказывать о своих приключениях в космосе.

Не стоит забывать и про шрифты. Шрифты в космическом стиле должны быть своеобразными и футуристическими. Хорошо подходят шрифты, имитирующие написание рукой, или шрифты, похожие на символы из научной фантастики.

Космический ЛД может быть не только красивым, но и познавательным. В нем можно писать о космических открытиях, интересных фактах о космосе, истории астрономии, а также вести записи о своих собственных мечтах и планах на будущее.

В целом, космический ЛД — это отличный выбор для начинающих. Он легко оформляется и помогает вдохновляться

Важно не бояться экспериментировать и проявлять свою фантазию

Летний дизайн первой страницы ЛД

Лето — это время ярких красок, ярких ощущений и веселья. Нет лучшего момента, чтобы обновить свой личный дневник и сделать его более ярким и веселым. Первая страница личного дневника — это, возможно, самая важная, ведь именно она должна вдохновлять на начало записей и отображать настроение. В этой статье мы рассмотрим несколько идей для оформления первой страницы личного дневника в летнем стиле.

Если вы любите путешествовать, можете использовать фотографии своих любимых мест в качестве заднего фона на первой странице. Это создаст приятное настроение и напомнит вам о ваших приключениях во время записи.

Если вы предпочитаете более минималистичный дизайн, можете использовать яркие цвета и узоры для украшения первой страницы. Популярными вариантами являются фруктовые узоры, рисунки со солнцем и морскими волнами, а также геометрические узоры в ярких тонах.

Если вы хотите добавить в свой дневник немного текстильных элементов, можете воспользоваться тканью для создания заголовка или рамки на первой странице. Ткань с морскими мотивами или яркими цветами подойдет для создания летнего настроения.

Наконец, если вы любите рисовать, можете использовать свой талант для создания уникального оформления первой страницы. Нарисуйте свой идеальный летний пейзаж или морскую тему, используйте яркие цвета и не забудьте подписать свое произведение.

Вариантов оформления первой страницы личного дневника много, главное — выбрать тот, который наиболее подходит вашим предпочтениям и настроению. Не бойтесь экспериментировать и делать ваш ЛД по-настоящему уникальным!

Личный дневник — это уникальный способ сохранить свои мысли, идеи, эмоции и события в одном месте. Ведение дневника имеет множество преимуществ, включая повышение самосознания, снижение стресса, улучшение настроения и повышение творческой продуктивности.

Для тех, кто ищет новые идеи для наполнения своего личного дневника, есть множество вариантов. Вы можете использовать цитаты, писать послания будущей себе, включать понравившиеся фразы и выражения, а также тематические рисунки и фотографии. Кроме того, вы можете использовать разные материалы для создания своего дневника, такие как тетради, блокноты, альбомы и папки.

Как оформить первую страницу личного дневника?

В особенном отношении нуждается начальная страничка личного дневника. Чтобы ее эстетично оформить, вы должны пользоваться теми же правилами, подсказками, которые применили для обложки. Но ее информационное оформление продумайте более тщательно.

Разместите на начальной странице следующее:

• Свои личные сведения. Сделайте страницу, как в анкете, например, «вопрос-ответ». Разместите стандартные данные: сколько вам лет, ваши любимые увлечения и так далее.
• Напишите что-то необычное. К примеру, перечислите собственные черты характера – какие вам нравятся, какие вы бы хотели поменять. Спустя некоторое время оцените перемены.
• Перечислите самые запоминающиеся события своей биографии. Можете каждый раз дополнять полученный список.
• Отличный вариант – страничка с настроением. Начертите на ней календарь. За каждый день ставьте определенную оценку. Нарисуйте смайлик, либо придумайте цветовую палитру отрицательных и положительных дней. Вы сможете потом анализировать то время, которое уже прошло.
• Разместите на первой страничке удачные, забавные снимки. Они поднимут вам настроение, когда вы откроете дневник.
• Откройте свой ЛД авторской работой – нарисуйте что-то красивое, сделайте аппликацию. В общем, просто фантазируйте.

Первая страничка
Оформление дневника
Первая страница
ЛД
Начало дневника
Страница из дневника студентки
Полезные записи
О себе
Стихи для личного дневника
Для первой странички личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Страница из личного дневника
Стихи для личного дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника

Идеи для оформления личного дневника

Личный дневник вовсе не обязательно вести по определенной схеме

Наиболее важно проявлять свой творческий потенциал и записывать все то, что вы стараетесь удержать в голове. Конечно же, его можно декорировать по своему усмотрению, но это вовсе не обязательно. Ведь простые, минималистические дневники смотрятся очень красиво

Ведь простые, минималистические дневники смотрятся очень красиво.

Мысли и размышления

Если в окружении нет настолько близкого человека, с которым можно смело поделиться личными, сокровенными мыслями, то лучше всего изложить их в дневнике. На бумаге можно не стесняться писать все то, что вас волнует, расстраивает или же, мотивируем к активным действиям и переменам в жизни. В сложных ситуациях такие записи действительно помогают перешагнуть прошлое и начать жить.

Любимые и необычные блюда

Согласитесь, довольно необычный пункт для записи в личном дневнике. Но с другой стороны – это тоже очень увлекательно, особенно если вы любите готовить. Попробовав вкусное блюдо в кафе или ресторане, сразу же отметьте в блокноте его название и составляющие. А в свободное время обязательно попробуйте сделать его самостоятельно. Спустя некоторое время вы сможете готовить очень вкусно и разнообразно.

Самые счастливые моменты

Наверняка вы хотя бы раз слышали фразу, что люди запоминают только все самое плохое, что происходит в жизни. Отчасти это действительно так, ведь такие ситуации и ссоры могут испортить настроение и сильно ранить. Но все же, предлагаем концентрироваться на хороших моментах в жизни и обязательно это фиксировать в личном дневнике. Поверьте, именно такого рода записи со временем обретут для вас особую ценность.

Перечитывая все строки, вы погрузитесь в мир воспоминаний о самых ярких и счастливых моментах. Вспомните то, что уже давно забылось. Также такие записи напомнят о том, почему вы сделали определенный выбор или как рассуждали в тот момент. В моменты грусти просто берите дневник, заваривайте какао и садитесь читать. Буквально спустя несколько минут вы поймете, что жизнь на самом деле прекрасна и нет повода грустить.

Цели и желания

Так как ежедневник – это полностью личное пространство, то в нем можно смело записывать свои цели и планы. Это очень полезно, так как вы всегда сможете пересмотреть то, к чему стремитесь. Для начала рекомендуем составлять цели на год, которые действительно для вас важны. Чтобы их достижение не было слишком сложным, рекомендуем разбить каждую цель на более мелкие этапы. Благодаря такому планированию вы заметите, что задуманное исполняется гораздо быстрее.

При желание таким же образом можно прививать себе привычки. К примеру, к регулярному занятию спортом. Для этого обязательно нужно расписать в деталях то, к чему вы стремитесь. Чтобы легче это было контролировать, предлагаем начертить небольшую таблицу. Именно она поможет в отслеживании успехов и показателей.

Если не хватает мотивации, то обязательно оставляйте различные пометки и комментарии. Они помогут не сбиться с пути и зарядиться позитивным настроением!

Тревел-дневник

Пожалуй, настоящий маст-хев для каждого путешественника – это личный дневник. Записывайте свои первые впечатления от города или страны, делайте красивые зарисовки. Не забывайте делать отметки о понравившихся местах, кафе и других заведения. Отмечайте все, что видите вокруг себя, особенно если путешествуете самостоятельно. Прикрепляйте фотографии, интересные открытки и даже входные билеты в метро, музей или кино. Такие мелочи довольно быстро забываются, но перечитывать их – одно удовольствие. Создается впечатление, что вновь погружаешься в ту атмосферу.

Цитаты из фильмов и книг

Многие киноманы и любители читать книги создают свои списки самых лучших произведений. Это отличная идея в случае, если вам нужно будет порекомендовать кому-нибудь из близких что-то интересное и увлекательное.

При желании можно записывать в дневник глубокие, сильные, мудрые цитаты, которые заставляют задуматься или мотивируют к действиям. Это действительно интересная идея, особенно если подобные списки декорировать. Таким образом личный дневник будет выглядеть намного более привлекательно.

Дневник, как способ изучения иностранного языка

Если вы неоднократно ставили себе цель – выучить иностранный язык, то сейчас самое время. Начните с малого – просто заполняйте личный дневник на английском или другом языке. Благодаря этому вы намного быстрее запомните базовый набор слов и в дальнейшем будет проще перейти к следующему этапу изучения.

Терминология

ЛД₅₀ обычно выражается как масса вещества на единицу массы подопытного экземпляра, обычно в миллиграммах вещества на килограмм массы тела, но иногда в нанограммах (например, для ботулина), микрограммах или граммах (применимо к парацетамолу) на килограмм массы тела, в зависимости от токсичности вещества.
Таким образом, это позволяет сравнить относительную токсичность разных веществ для животных разных размеров (хотя токсичность не всегда зависит только от соотношения с массой тела).

Выбор в качестве ориентира 50%-й смертности позволяет избежать возможные неоднозначности и упростить условия проведения эксперимента. Таким образом это означает, что ЛД₅₀ не является смертельной дозой для всех особей: смерть некоторых может быть вызвана куда меньшей дозой, тогда как другие выживут при дозировке значительно выше ЛД₅₀.

Летальная доза часто зависит от способа введения; так, большинство веществ менее токсичны, когда вводятся орально, чем внутривенно. В связи с этим ЛД₅₀ часто указывается со способом введения в организм.

Относительные величины ЛД₅₀/30 или ЛД₅₀/60 используются в качестве дозировки, которая уничтожит половину популяции за 30 или 60 дней соответственно (применимо к излучениям).

LCt₅₀ — сравнительные измерения, которые показывают соотношение смертельной дозы к массе тела, где C — концентрация, а t — время; обычно выражается в мг·мин/м³. LCt₅₀ — доза, которая приведёт к сильным остаточным повреждениям скорее, чем к смерти. Такие измерения часто используются, чтобы определить действенность боевых отравляющих веществ. Идея концентрации-времени впервые была выдвинута Фрицем Габером и иногда называется «Законом Габера», который допускает, что воздействие в течение 1 минуты 100 мг вещества на 1 м² кожи равняется воздействию 10 мг вещества на 1 м² кожи в течение 10 минут.

Некоторые химикаты, как цианистый водород, быстро обезвреживаются человеческим телом, и к ним неприменим Закон Габера. В таких случаях смертельная доза может быть дана как просто ЛК₅₀ и сопровождаться продолжительностью воздействия. В паспорте безопасности химической продукции часто использует именно этот тип записи, даже если к веществу применим Закон Габера.

Для болезнетворных микроорганизмов также есть мера — средняя инфекционная доза. ИД₅₀ — число микроорганизмов на особь, которое требуется для заражения 50 % экземпляров (например, 1200 микроорганизмов на человека, орально). Из-за сложности подсчёта фактического количества микроорганизмов ИД может быть выражена в терминах биологического анализа. В биологическом оружии инфекционная дозировка — количество инфекционных доз в минуту на кубический метр (например, ICt=100 ИД₅₀ × 1 мин / 1 м³).

Список любимых цитат (цитатник)

В отличие от дневника, назначение цитатника (или на английском commonplace book) заключается не в фиксации собственных мыслей, а в хранении и дальнейшем использовании информации, поступающей к нам извне. Это блокнот для заметок, цитат, отрывков книг, стихов, подслушанных интересных идей, наблюдений, то есть контента, который нашел у вас внутренний отклик, и который обязательно надо записать.

Такие тетради были у Томаса Джеферсона, Марка Твена, Мартина Лютера Кинга, Леонардо да Винчи (он оставил больше десяти тысяч страниц таких “дневников” с рисунками и пояснениями, часть которых сейчас хранится в Британской библиотеке).

Ведение цитатника учит нас постоянно находиться в сознательном поиске новой информации, обращать внимание на интересные вещи, незаметные с первого взгляда. Можно следовать этой традиции, превратив журнал в цитатник 21 века, перелистывания страниц которого в дальнейшем может вызвать новые оригинальные идеи